リトミックの5つの効果！リトミックの内容と始める時期
3oriori編集部
2020/03/27 07:03
子どもの習い事としても注目を集めている「リトミック」ですが、具体的にどんなことをするのかご存じでしょうか？リトミックを始める時期や効果とあわせて紹介します。赤ちゃんの頃から音楽に楽しく触れ合うことは、身体的にも精神的にも子どもの成長を促してくれることでしょう。
リトミックの意味と始める時期
多くの人が一度は耳にしたことがある「リトミック」ですが、具体的にどのようなものなのでしょうか？
リトミックとは
リトミックとは、音楽楽しく触れ合いながら、全身を使って音楽を学ぶ教育のことをいいます。もともとは音楽を専門的に勉強する人に向けてスタートしたものですが、今では幼児教育のイメージが強いでしょう。
リトミックでは音楽能力はもちろん、全身を動かすことで身体能力、自分の考えを表現することで精神能力の向上も期待できます。
リトミックを始める時期
リトミックは、1歳前から始める家庭が多いです。リトミック教室などは首が座ったころから参加できる教室が主流なようです。赤ちゃん向けのベビーリトミックでは、ベビーマッサージのようにぴゃが赤ちゃんに触れながら行うものが中心となります。
1歳を過ぎたころから、大人の真似をして、いっしょにからだを動かすことできるようになっていくでしょう。
リトミックってどんなことをやるの？
リトミックでは、具体的にどのようなことを行うのでしょうか？
音楽に合わせて遊ぶ
赤ちゃんが小さいうちは、音楽にあわせて遊んだり、歌ったり、手遊びや体操をしたりと、リズム運動のようなものが中心となるでしょう。赤ちゃんが音楽に合わせて動くことができないと心配になるかもしれませんが、大切なのは音楽を楽しむことなので問題ありませんよ。
楽器に触れる
リトミックでは、音楽を聴くだけでなく、実際に楽器に触れたり、音を鳴らしたりして遊びます。教室に通っていると、あまりなじみのない珍しい楽器に触れられることも。
自己表現
赤ちゃんに自我が芽生え始めてきたら、音楽を通して何かを表現できるようになってきます。音の強弱で喜怒哀楽を表現したり、歌のなかから言葉を学んだりすることで、コミュニケーション能力を育むことができるでしょう。
ソルフェージュ
ソルフェージュとは、楽譜を理解して読む練習のことをいいますが、リトミックでは全身を使って音程を確認したり歌ったりします。将来、子どもにピアノなどの楽器を習わせたい人にもリトミックはおすすめです。
リトミックの効果
子どもにリトミックをさせることで、どのような効果が得られるのでしょうか？
感性を育む
リトミックでは、ダンスや体操のように決められた動きだけをするのではなく、自分で想像力を膨らませて音楽を表現します。そのため、表現力や感性が育まれることでしょう。
脳への刺激
リトミックでは、音楽を聞きながら全身を動かすため、右脳左脳ともに良い刺激を与えることができます。
コミュニケーション能力
リトミック教室に通う場合、個人だけではなくグループで活動する機会も多いです。グループの中で互いに意見を出し合っていくことで、社会性が育まれていくはすです。また、人前でしっかりと自分の意見を主張する練習にもなるでしょう。
運動能力
全身を動かすリトミックでは、運動能力はもちろん、体力も身に付けられます。また音楽や表現に真摯に向き合うことで、集中力も伸ばせそうですね。
音楽に興味をもつ
リトミックでさまざまな楽器に触れることで、音楽や楽器に興味を抱いてくれることでしょう。ピアノなど、子どもに楽器を習わせたいという方は、いきなり楽器をスタートするのではなく、リトミックから始めてみてもいいかもしれませんね。
さいごに
リトミックは教室に通うのももちろんおすすめですが、近くに教室がなかったり通うのが難しかったりする家庭も少なくありません。リトミックが家庭でも楽しめるDVDなども販売されているので、親が先生役をしてもいいですね。
この記事の著者
ライター
oriori編集部。現在総勢6名で企画・取材・原稿作成・記事編集を行っています。編集部員は、習い事検索メディアのプロデューサーや自身も子どもを持つフリーランスで活動していた編集者／ライターなど、子育て・知育・教育全般に詳しいメンバーが集まっています。
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