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生活習慣・子供の性格
回答受付中2020/11/07 00:11
4歳の娘がいます。少食に加え、好き嫌いが多く野菜がなかなか取れません。ハンバーグなどに混ぜれば気づかずに食べます。それ以外に良い方法があれば教えて頂きたいです。
みんなの回答(3)
  • 五島 真知子
    五島 真知子
    小学校受験向け幼児教室主宰
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    1
    2020/11/30 07:11
    専門家回答
    収穫や料理を一緒にすると、「自分で作ったのだから食べてみよう」と思えるかもしれませんね。興味と行動を結び付けてあげるのが大切です! 好き嫌いは、まずお子さんの好きな味(ケチャップやソース?)などで美味しい!と思わせて、これも入ってたんだよ、と後から知らせると「なんだ、嫌いじゃないや」となったりしないかな、です。 一方、小食については・・・お菓子は食べる、とかなら小食ではないのでよくありませんが、他もあまり食べないのであれば、、、そいういう体なのです。ご心配なく。 私自身(40歳)、今でも愚痴るくらい小食で母泣かせでしたが、現在164センチ・・・。成長期にもおにぎり1個で一日OKというくらい小食でしたが、こんなに大きくなりました。エネルギー効率がいいのです!!
    • 佳代
      佳代
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      1
      2020/11/29 08:11
      確かに好き嫌いは大変ですよね。調理する前の食材を見せて、これが野菜の本当の姿だよといった感じで、野菜そのままの姿を見せて違った視点から馴染ませてみてはどうでしょうか。
      • emy
        emy
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        1
        2020/11/16 00:11
        にょにょさん、初めまして! 我が家では野菜の収穫を一緒にいったら、それ以降好むようになりました。自分で収穫して、それを食べるというのは味以上に良いことがあるのかもしれませんね✨

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